自从我在网上发表关于如何成长，走出抑郁的文章和视频后，我会经常收到的这样的问询，“我的孩子抑郁里，我该怎样做，才能帮助孩子？”
今天，我就做一个zoom讲座，来系统地回答这一个问题。这个讲座的受众人群，是想要帮助孩子的父母。
我会与大家探讨和分享以下几个问题
为什么生活变好了，青春期抑郁反而越来越多了？
父母如何通过自己的成长与转变，帮助孩子？
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查看全部问：我的孩子晚上打电子游戏，白天睡觉。我劝说他，他不听。 我要没收他的电脑和游戏机，他不但不顺从，反而激烈反抗，于是，我打了他，他反手打我。我该怎么办，才能让孩子听话，戒掉电脑游戏，好好完成学业。 答：我们在觉得自己焦急、沮丧、难受的时候，会去询问朋友，我该怎样做就能改变让我难受的状态。比如，此刻的你，孩子不听话，你担心孩子的未来，着急难受。你希望找到一些办法，一些你可以采取的行动或行为，让孩子听
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在过去的一个月里，由于歌星李玟的离世，有很多关于抑郁症的文章与视频。这些文章或视频中的绝大多数，都是说抑郁是一种病，不要不重视，不要回避， 更不要有病耻感。 作为一个对于抑郁有很多次亲身经历的人，我当然同意以上的这些观点。然而，正式因为自己的经历，我觉得这些大众化的说法，无法对于经历着或者经历过抑郁的人， 有真实且有效的帮助。 所以，我决定做一个zoom讲座。这个讲座的受众人群，是有抑郁经历的中年
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在前几篇的文章里，我写了当我内心深处对自己的看法从”我不够好“变化到“我足够好”的过程中， 自己的抑郁的心情变得快乐宽阔 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2855115 夫妻关系得到了彻底的改善 https://huaren.us/showtopic.html?topicid=2855559 跟孩子之间的交流也变得通畅有效 https://
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